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7 Ejercicios Mindfulness para controlar el estrés diario

Mindfulness o llamada también Atención Plena es una práctica que ha ido integrándose en la medicina y psicología occidental en los últimos años que se utiliza para reducir el estrés, aumentar la autoconciencia y reducir los síntomas derivados del estrés, tanto físicos como psicológicos Muchos sufrimos el estrés en nuestro puesto de trabajo, e irónicamente …

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La diabetes, el gran mal

El número de diabéticos en las Américas se triplicó desde 1980, y la enfermedad es actualmente la cuarta causa de muerte en la región, después del infarto, el accidente cerebrovascular y las demencias, según advierten la Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud. Si no se toman medidas, se estima …

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Hoy es el día mundial de la seguridad y salud en el trabajo

Todos los 28 de abril de cada año se conmemora el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, proclamado tras las Conclusiones de la Conferencia Internacionaldel Trabajo, en junio de 2003, por la Asamblea General de las Naciones Unidas. Esta celebración, en la que la Organización Internacional del Trabajo (OIT) observa …

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Un estudio asocia diclofenaco con un aumento del riesgo de infarto

investigadores de la Universidad de Aarhus, en Dinamarca, han visto que los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) más antiguos como el diclofenaco también podrían aumentar el riesgo de infarto, como ya se había observado con algunos más modernos, según los resultados de un estudio que publica la revista ‘European Heart Journal’. Estos fármacos son ampliamente utilizados …

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